Trainingsplan
- Die Kurse finden ab 5 Teilnehmer/innen statt.
- Antara Lifestyle: Bei schönem Wetter kann eine Lektion spontan auch draussen stattfinden.
- Die Lektionen dauern jeweils ca. 50 - 60 Minuten und werden im 10er-Package angeboten.
- Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
- Ist dein Wunschkurs ausgebucht? Setze dich mit mir in Verbindung, damit ich dich auf die Warteliste setzen kann oder wir gemeinsam nach einer anderen Lösung suchen können.
Antara® Waldau 1, Flawil - voraussichtlich ab Januar 2026
Wochentag | Kurs | Level | Zeit |
Dienstag | Antara® Lifestyle | A/B | 17.50 - 18.50 |
Antara® Lifestyle | |||
Antara® Lifestyle |
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Wie du grundsätzlich bei SportsNow einbuchst, findest du hier.
Level A = Einsteiger, B = Bewegung ist für mich nicht neu, C = Fortgeschrittene
Antara® Beckenboden Kompetenz Kurs für Frauen
Bei Interesse nimm bitte mit mir Kontakt auf.
Kurs | Zeit | Datum | Freie Plätze |
| Im Moment ist kein Kurs geplant |
Während den Schulferien und Feiertagen finden keine Kurse statt:
Sommerferien | |
Herbstferien | |
Weihnachtsferien | |
Sportferien | |
Frühlingsferien |
Weitere ausserplanmässige Ausfälle werden über SportsNow-Mitteilungen kundgetan. | |||