Trainingsplan

• Die Kurse finden ab 3 Teilnehmer/innen statt.
• Alle Kurse finden auch als Livestream statt. Bei der Anmeldung kannst du wählen, ob du vor Ort oder via Zoom teilnehmen möchtest. Der Link zum Training wird dir 30 min vor Trainingsbeginn zugesendet.
• Antara Lifestyle: Zur Zeit können maximal 5 Personen vor Ort trainieren (mit Maske). Bei 3 Personen dürfen wir ohne Maske trainieren, weil wir die nötigen Vorlagen dann einhalten können.
• Antara Challenge findet draussen oder per Livestream statt (wetterabhängig).
• Die Lektionen dauern jeweils ca. 50 - 60 Minuten und werden im 10er-Package angeboten. 
• Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
• Ist dein Wunschkurs ausgebucht? Setze dich mit mir in Verbindung, damit ich dich auf die Warteliste setzen kann oder wir gemeinsam nach einer anderen Lösung suchen können.

Antara® im Medifit, Bäretswil  

Wochentag	Kurs	Zeit	Buche hier DEINEN Trainingsplatz
Montag	Antara® Lifestyle	18.15 - 19.10
Dienstag	Antara® Lifestyle	17.50 - 18.45
Dienstag	Antara® Lifestyle	19.00 - 19.55
Mittwoch	Antara® Lifestyle	08.30 - 09.25
Donnerstag	Antara® Challenge	08.45 - 09.40

Wie buche ich jetzt mein bestehendes Abo um, um an den Livestreams teilnzunehmen? Finde die Anleitung hier.

Wie du grundsätzlich bei SportsNow einbuchst, findest du hier.

Antara® Beckenboden Kompetenz Kurs für Frauen im Medifit, Bäretswil

Bei Interesse  nimm bitte mit mir Kontakt auf.

LifeKinetik® Einsteigerkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 11 Jahren im Medifit, Bäretswil

* Im laufenden Kurs können keine neue Teilnehmer/innen aufengommen werden. Ein neuer Kurs ist ab Januar 2021 in Planung. Melde dich JETZT schon an!

Kurs	Zeit	Datum	Freie Plätze
Mittwoch	Kurs 1   17.30 - 18.30	*
Mittwoch	Kurs 2   18.30 - 19.30	*

LifeKinetik® online Kurs über Zoom                                          sobald wir wieder dürfen, können wir auch wieder :-)

Anmeldung direkt hier

Während den Schulferien und Feiertagen resp. Schulfrei finden keine Kurse statt: