Training mit Herz
Starker Rücken, funktioneller Beckenboden, attraktive Körperhaltung

Trainingsplan

  • Die Kurse finden ab 5 Teilnehmer/innen statt.
  • Antara Lifestyle: Bei schönem Wetter kann eine Lektion spontan auch draussen stattfinden.
  • Die Lektionen dauern jeweils ca. 50 - 60 Minuten und werden im 10er-Package angeboten. 
  • Ein Einstieg ist jederzeit möglich!
  • Ist dein Wunschkurs ausgebucht? Setze dich mit mir in Verbindung, damit ich dich auf die Warteliste setzen kann oder wir gemeinsam nach einer anderen Lösung suchen können.

Antara® im Medifit, Bäretswil  

Wochentag

Kurs 

Level

 Zeit

Montag

Antara® Lifestyle 

A / B / C

 18.15 - 19.10

Dienstag

Antara® Lifestyle

A / B

17.50 - 18.54

Dienstag

Antara® Lifestyle

A / B / C

 19.00 - 19.55

Mittwoch

Antara® Lifestyle

B / C

 08.30 - 09.25

Buche hier deinen festen Trainingsplatz.
Wie du grundsätzlich bei SportsNow einbuchst, findest du hier.

Level A = Einsteiger, B = Bewegung ist für mich nicht neu, C = Fortgeschrittene





 Antara® Beckenboden Kompetenz Kurs für Frauen im Medifit, Bäretswil

Bei Interesse nimm bitte mit mir Kontakt auf.

Kurs

Zeit 

Datum 

Freie Plätze

 


 


Ein nächster Kurs wird bei genügend Anmeldungen
(mindestens 5) stattfinden

 

8

 


 

Während den Schulferien und Feiertagen finden keine Kurse statt:

Herbstferien

09.10. - 20.10.2023

Weihnachten

25.12.2023 - 04.01.2024

Sportferien

19.02. - 01.03.2024

Ostern

29.03. - 01.04.2024

Frühlingsferien

22.04. - 03.05.2024

Pfingstmontag

20.05.2024

Sommerferien

15.07. - 16.08.2024

Weitere ausserplanmässige Ausfälle werden über SportsNow-Mitteilungen kundgetan.









 
 
 
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