Der Frühling ist da! Wenigstens metreologisch. Zeit für den Frühlingsputz? Zeit für einen Neuanfang? Was der Frühling so mit sich bringen kann, darf gerne auch gelebt werden. Meine Antara-Trainings können auch für dich der perfekte Einstieg in eine bewegte Frühlingszeit sein. Egal, ob du gleich selbst damit anfangen möchtest - es hat übrigens am Dienstagabend in beiden Kursen noch freie Plätze - oder du gesundes, abwechslungsreiches Training verschenken möchtest. Mit einem Gutschein von KatjaFit hast du die Überraschung auf sicher! Den Gutschein kannst du ganz unkompliziert und einfach per Mail bestellen, und schon bald ist dieser zum Verschenken bereit. Was für ein Antara-Training bei KatjaFit spricht?
Dieser Gutschein ist für jedes Angebot bei @katjafit gültig und der Wert ist frei wählbar. |  |
Zuckts im Rücken? Oder soll es gleich gar nicht soweit kommen? Dann empfehle ich dir das Antara® Training in Bäretswil. Es hat noch freie Plätze. Dienstag, 17.50 - 18.45 Uhr Dienstag, 19.00 - 19.55 Uhr Mittwoch, 08.30 - 09.25 Uhr Im Medifit in Bäretswil Unverbindlich schnuppern ist jederzeit willkommen! Herzliche Grüsse und einen wundervollen Sommer wünsch ich dir! |  |
Neuer Antara Kurs für Einsteiger in Bäretswil Na, wie wärs, gleich nach der Arbeit noch in ein wunderbares, intensives |  |
Antara® Weekend in Vitznau 16. - 18. September 2022Im Hotel Flora Alpina in Vitznau am schönen Vierwaldstättersee Bewegt, entspannt in den Herbst starten, na, wie klingt das für dich?Geniesse drei unbeschwerte Tage, vollgepackt mit Entspannung, Wissensvermittlung, Zeit für dich und natürlich ganz viel Antara®. Wir starten am Freitag mit einem herrlichen Willkommensapéro und beziehen unsere Einzelzimmer. In einem spannenden und interaktiven Workshop erarbeiten wir uns mehr Wissen über unsere persönliche Körperhaltung und runden das Programm mit einer Basis Antara®-Lektion ab. Ein 3-Gänge-Menue rundet diesen Ankunftstag ab und wir lassen bei schönem Wetter den Tag auf der herrlichen Terrasse mit wundervollem Seeblick ausklingen. Na, wie klingt das für dich? Wenn du auch der Meinung bist, dass... |   |
Update 25.02.2022Der Bundesrat hat die Bestimmungen gelockert. Dies gilt auch für unser Antara® Training in Bäretswil. Das heisst, dass wir nach den Sportferien wieder ohne Maske und ohne Zertifikat trainieren dürfen! Ich freue mich riesig, wieder durchatmen zu können. Natürlich ist es jedem selbst überlassen, trotzdem weiterhin die Maske zu tragen und ich appelliere an alle Anwesenden, dies auch zu tolerieren. Und weil wir wieder uneingeschränkt trainieren können, fällt ab sofort die Möglichkeit zum ZOOM Training weg. Sollte sich die Situation wieder verschärfen, werde ich wieder neu informieren. Weiterhin gelten die offiziellen Massnahmen des Bundes sowie die Hygieneregeln. |  |
Update 22. Dezember 2021Der Bundesrat hat die Bestimmungen weiter verschärft. Dies gilt auch für unser Antara® Training in Bäretswil. Das heisst für uns, dass ich ab Montag, 3. Januar 2022 die 2G-Regel einführen muss. Während der eigentlichen Sportausübung kann nur auf die Maske verzichtet werden, wenn ich 2G+ einführen würde. 2G+ bedeutet geimpft oder genesen + getestet. Kein Testzertifikat wird in dieser Konstellation benötigt, wenn die Impfung oder Genesung maximal 120 Tage zurückliegt. Ich verzichte im Moment auf 2G+. Änderungen diesbezüglich bleiben ausdrücklich vorbehalten und können individuell angepasst werden. Zum Beispiel dann, wenn alle anwesenden die 2G+ Vorgaben einhalten würden. Aus diesem Grund biete ich weiterhin für jede Lektion Hybrid-Training an. Wenn du nicht im Besitze eines Zertifikats bist, kannst du so zu deiner gewohnten Trainingszeit bequem von zu Hause aus mitmachen und bleibst in deinem Trainingsrythmus. Buche hierfür deine Stunde um, damit du den Link fürs Online-Training erhältst. Die AGB musste ich aufgrund dieser neuen Situation anpassen und sind ab sofort auf der Website abrufbar. Die Massnahmen sind vorläufig bis am 24. Januar 2022 befristet. Weitere Infos findest du auf der Website des Baspo. |
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Angebot verlängert bis 9. Januar 2022 |  |
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Antara® Kleingruppen-Training – mehr Platz für dichEs ist schön, dürfen wir wieder uneingeschränkt gemeinsam trainieren. Doch hat sich in unseren Köpfen und in unseren Wohlfühleinstellungen einiges getan, und viele Menschen in einem Raum können zur Belastung werden. Geht es dir ähnlich?Dann habe ich jetzt hier ein Angebot für dich:
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